Ja jestem na tej diecie od dziś;) Stosowałam ją już kiedyś raz, schudłam trochę ponad 5kg, fakt - kg wróciły, co prawda po dość długim czasie, ale wróciły - a była to moja wina. Nie zmieniłam nawyków żywieniowych po diecie - powróciłam do starych. Teraz, mam nadzieję, będzie inaczej :) No i zamierzam tym razem ćwiczyć do tego chociaż troszkę .
Ja zakończyłam po 8 dniu. Niestety trochę osłabiłam organizm i się pochorowałam. Przyznam, że kiedyś stosowałam i nic mi nie było, więc to chyba przez tą zimę, zły moment na brak kcal ;>. Ale i tak zeszło prawie 4kg więc jestem zadowolona. Teraz zajmę się bardziej racjonalną dietą. 3majcie się i powodzenia ;)
Ja dzisiaj jestem w trakcie 4 dnia. Zeszło ze mnie już 3 kg więc jestem bardzo zmotywowana. Na początku było ciężko. Najgorsze dla mnie jest to, że nie można stosować soli, przez co szpinak jest obrzydliwy. Ale muszę schudnąć i nie poddam się, mimo że 1 dnia diety dostałam okres, dzisiaj jest tłusty czwartek, a ostatniego dnia mąż ma urodziny. Nie poddam się !!!!!
Podpowiem Wam jeszcze, że ja zakupiłam na allegro tabletki, które powodują, że nie czuć głodu. Są one zrobione na bazie ziół i wyciągu z kaktusa hoodia. Zapłaciłam za nie 38 zł i albo to moja psychika, albo one działają cuda. W ogóle nie czuje głodu.