DUKAN- reaktywacja :-)

Golebica

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-05-20

Miasto: Glina

Listów: 3452

10 stycznia 2012, 11:05 Edytowane przez Golebica 18 maja 2012, 17:46 (List #1)

Hej

Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.

Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami...

Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone

KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...

1. Puszysta71- Kasia - waga startowa 98,8 kg - waga końcowa 97,2 kg - zgubionych kilogramów 1,6 kg

2. brackiee- Marzencia - waga startowa 91 kg - waga końcowa 89,8kg - zgubionych kilogramów 1,2 kg

3. Meganekk- Madzia - waga startowa 96,9 kg - waga końcowa 96,7 kg - zgubionych kilogramów 0,2kg

4. Golebica- Klaudia - waga startowa 78,1 kg - waga końcowa 77,5 kg - zgubionych kilogramów 0,6 kg

5. moonpig- Ola - waga startowa 61,9 kg - waga końcowa 61,1 kg - zgubionych kilogramów 0,8 kg

6. kingsol- Kinga - waga startowa 63 kg - waga końcowa 62,5 kg - zgubionych kilogramów 0,5 kg

7. Slabowola- Kamilka - waga startowa 92,8 kg - waga końcowa 91,9 kg - zgubionych kilogramów 0,9 kg

8. Abii- Monika -waga startowa 82 kg - waga końcowa 81,5 kg - zgubionych kilogramów 0,5 kg

9. basia- Basieńka -waga startowa 90 kg - waga końcowa 88,3 kg - zgubionych kilogramów 1,7 kg

10. Elle- Elusia - waga startowa 79,1 kg - waga końcowa 78,5 kg - zgubionych kilogramów 0,6 kg

11. madlen- Madzia - waga startowa 75 kg - waga końcowa 73,8 kg - zgubionych kilogramów 1,2 kg

12. anezob- Bożenka - waga startowa 94,5 kg - waga końcowa 92,5 kg - zgubionych kilogramów 2 kg!!!

Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!

Bożenka!!!

KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...

1. basia- Basieńka -waga startowa 87 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

2. anezob- Bożenka - waga startowa 91kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

3. Golebica- Klaudia - waga startowa 77,7 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

4. kingsol- Kinga - waga startowa 63 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

5. Elle- Elusia - waga startowa 76,1 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

6. madlen- Madzia - waga startowa 75 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

7. Aga- Agnieszka - waga startowa 88 kg -waga końcowa - zgubionych kilogramów

8. Puszysta71- Kasia - waga startowa 97,7 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

Postanowienie wakacyjne: Gołąbek (Klaudia) na diecie 1200 kcal- start 77,5 kg 30.05.2012

Odpowiedz Cytuj

Elima

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-04-04

Miasto: Domolandia

Listów: 7478

10 stycznia 2012, 11:07 (List #2)

Witaj...ja jestem na stabilizacji...ale nie ukrywam,że mój sukces to również zasługa dziewczyn z forum. Dzięki ich wsparciu i dobrym radą...mam swój cel ..

Postanowienie noworoczne: Orkiestra już nie podskakuje...a ja pędzę dalej..

Odpowiedz Cytuj

Golebica

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-05-20

Miasto: Glina

Listów: 3452

10 stycznia 2012, 11:14 (List #3)

Elima, witaj

Piękny wynik- gratuluję

Tak, to prawda, że bez wsparcia forum jest ciężko. Mój poprzedni sukces również zawdzięczam w dużej mierze dziewczynom z forum, dlatego postanowiłam założyć ten wątek- liczę, że znajdę tu kobity takie jak ja- z motywacją

, które chcą na lato założyć krótką spódniczkę i wyglądać w niej super, a jeszcze lepiej się w niej czuć

Postanowienie wakacyjne: Gołąbek (Klaudia) na diecie 1200 kcal- start 77,5 kg 30.05.2012

Odpowiedz Cytuj

Golebica

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-05-20

Miasto: Glina

Listów: 3452

10 stycznia 2012, 11:19 (List #4)

Elima, tak mi się coś kojarzysz... patrzę, a Ty w moich znajomych jesteś

Musiałyśmy się już kiedyś spotkać na forum

Od kiedy dukasz?

Postanowienie wakacyjne: Gołąbek (Klaudia) na diecie 1200 kcal- start 77,5 kg 30.05.2012

Odpowiedz Cytuj

anetah1

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-08-30

Miasto: Gdańsk

Listów: 520

10 stycznia 2012, 11:20 (List #5)

elima ile masz wzrostu??

Odpowiedz Cytuj

Elima

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-04-04

Miasto: Domolandia

Listów: 7478

10 stycznia 2012, 11:25 (List #6)

Golebica napisał(a):

Elima, tak mi się coś kojarzysz... patrzę, a Ty w moich
jesteś Musiałyśmy się już kiedyś spotkać na forum Od
dukasz?

Chyba gdzieś nam się ścieżki X skrzyżowały...widzę widzę, że się mamy w znajomych.

anetah1 168 cm.

Postanowienie noworoczne: Orkiestra już nie podskakuje...a ja pędzę dalej..

Odpowiedz Cytuj

Golebica

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-05-20

Miasto: Glina

Listów: 3452

10 stycznia 2012, 11:27 (List #7)

Elima, z tą wagą i z tym wzrostem to Ty powinnaś zmienić ten avatarek

Postanowienie wakacyjne: Gołąbek (Klaudia) na diecie 1200 kcal- start 77,5 kg 30.05.2012

Odpowiedz Cytuj

Elima

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-04-04

Miasto: Domolandia

Listów: 7478

10 stycznia 2012, 11:30 (List #8)

Golebica napisał(a):

Elima, z tą wagą i z tym wzrostem to Ty powinnaś
ten avatarek

Ale zobacz jaka ona zalotna ta różowa lala....

A tak poważnie....ja się wciąż widzę taką jak przed dietą...

dlatego rzadko się przeglądam....tylko ubrania w rozmiarze 40/38 do mnie przemawiają....

Postanowienie noworoczne: Orkiestra już nie podskakuje...a ja pędzę dalej..

Odpowiedz Cytuj

Golebica

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-05-20

Miasto: Glina

Listów: 3452

10 stycznia 2012, 11:34 (List #9)

No nieee... ja miałam 40/38 (spodnie, bo górę większą miałam) i byłam baaardzo zadowolona... A Ty jesteś wyższa sporo, więc jeszcze szczuplej wyglądasz... nie wierzę, że nie jesteś dumna ze swojej zmiany. Z tą wagą i tym wzrostem jesteś bardzo szczupłą kobietką

Zazdraszczam

Postanowienie wakacyjne: Gołąbek (Klaudia) na diecie 1200 kcal- start 77,5 kg 30.05.2012

Odpowiedz Cytuj