Pierwsze 3 dni I fazy rewelacja, niestety...tylko te 3 dni.

Cóż mi pozostało...zacząć jeszcze raz  Tylko niech ta @ wreszcie się zjawi.

joasie9201- a jesz 5 posiłków dziennie?

ona1111- ja trochę się boję tej II fazy bo mogę nie zapanować nad ilością pochłanianego makaronu i owoców:)

gemini- ja jak po ciąży miałam 85 kg to zejście do 68 jakoś szybko poszło. Ale może dlatego że miałam zatrucie ciążowe i większość to była woda. Przy kolejnym podejściu do SB doszłam do 61,5 ale potem były jakieś imprezy, wesela itp i waga wróciła do 68 kg. No i u mnie swoje też robi niedoczynność tarczycy ale od ponad miesiąca biorę już hormony i mam nadzieję że tym razem efekty diety bedą lepsze i bardziej trwałe.

p.s. moja córcia ma prawie 3 latka i też uwielbia wszystko co jest czekoladą kinder:) i ślinka cieknie jak patrze jak wcina:)

No i pierwsze ważenie za mną- jest mnie 2 kg mniej

Ja zaczęłam w poniedziałek i niestety muszę rozpocząć ponownie. Dziś jadę na urodziny do chrześnicy i wiozę tort mojej roboty, więc muszę go spróbować, czy wymyślona przeze mnie receptura jest jadalna  Nawet\dobrze, że poległam dwa dni temu, bo nie będzie mi żal całego tygodnia. Ale obiecuję, wracam jutro, pełna optymizmu. Wszak do wiosny niedaleko...i jak ja...taki spaślak  będę wyglądała na moim kochanym motorze!!! Grunt to dobra motywacja.

Pozdrawiam wszystkie plażowiczki i życzę "ciepłej" niedzieli 

joasie9201- ja miałam podobnie przy pierwszym podejściu do SB. Niechęć do dietowego jedzenia (ale jak mogłabym np. makaronik to chętnie:)) i ogólne rozbicie, brak sił i ból głowy. Po tygodniu minęło i już było ok. A waga w końcu poleci w dół. U mnie za pierwszym razem po pierwszej fazie było - 7kg. Ale wtedy zaczynałam z wagą 82 kg. Teraz jak zgubie 4 podczas I fazy to będzie oki.

 

miniaaaa- witamy i trzymamy kciuki!

 

Anette1975- mmmmm torcik... zazdroszcze:) a na jakim motorze śmigasz?

 

A ja zaraz jade do sklepu na zakupy bo plażowe jedzonko mi się skończyło. Jedyne co pozostało to sok pomidorowy więc będzie na obiad zupka:) Moje dziecko skacze z radości- ale to pewnie dlatego że dla niej będzie z makaronikiem:)

 

Miłej niedzieli życzę!

V dzień diety za mną. Chociaż dużo nie brakowało a też bym poległa... Mąż chciał koniecznie mnie zabrać na deser lodowy i najpierw powiedziałam stanowcze nie bo przecież dieta ale potem w mojej głowie toczyła się walka że może jeden deser nie zaszkodzi, że nic więcej już nie zjem tego dnia itp...Więc szybko do szafy, wyciągnęłam moje spodnie sprzed ciąży, wciągnęłam do połowy tyłka.... i tak mi się odechciało deserów lodowych:) pocieszyłam się activią naturalną:)

 

gemini- niezłą musisz mieć kondycję bo ja po 10 min na rowerku płuca wypluwam:) no i kurczak zapiekany brzmi nieźle... masz jakiś konkretny przepis?