Nowy temat Lista tematów


Temat:

nabiał



19martini

Dołączył: 2011-05-22

Miasto: Warszawa

Listów: 291

12 stycznia 2012, 22:27 (List #1)
czy na SOUTH BEACH można jeść serki homogenizowane o obniżonej zawartości tłuszczu?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Pandorcia

Dołączył: 2011-09-27

Miasto: Warszawa

Listów: 343

12 stycznia 2012, 22:35 (List #2)
w 1 fazie białko podobnie jak w dukanie czerpiesz z mięsa/ryb .. wystarczy poszukac google nie boli
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

orchidea24

Dołączył: 2009-08-05

Miasto: Białystok

Listów: 3064

12 stycznia 2012, 22:39 (List #3)
http://southbeach.c10.pl/southbeach-1faza.php

Postanowienie wakacyjne: zmieścić się w swoje ciuchy :P
Pasek wagi
Obecna sylwetka

ona1111

Dołączył: 2009-05-15

Miasto: Jasło

Listów: 113

13 stycznia 2012, 07:51 (List #4)
Można jeść serki homogenizwane ( w książe chyba pisze że 2 łyżki dziennie)- ja jadłam więcej i też było ok;) Jogurty naturalne też można, oczywiście bez cukru i obnizonej zawartości tłuszczu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.