Nowy temat Lista tematów


Temat:

kto zaczął dzisiaj(07luty 2012)


  • Słowa kluczowe:

woniek

Dołączył: 2012-02-02

Miasto: Katowice

Listów: 19

9 lutego 2012, 14:26 (List #21)

justynaa1000 jak ten twój drugi dzień walczysz?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

justynaa1000

Dołączył: 2012-01-18

Miasto: Siedlce

Listów: 136

9 lutego 2012, 16:01 (List #22)
taak:-) ! wlasnie zjadlam mieso z salata xd i czekam na jutrzejsza grzanke
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

woniek

Dołączył: 2012-02-02

Miasto: Katowice

Listów: 19

9 lutego 2012, 16:45 (List #23)
no ja też czekałam na grzanke hehe zaraz idę przygotować sobie jedzonko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

justynaa1000

Dołączył: 2012-01-18

Miasto: Siedlce

Listów: 136

9 lutego 2012, 17:08 (List #24)
smakowala co ?;d kurcze tylko ze ja wezme pol kromki zwyklego bialego chleba nagrzeje w trosterze i to bedzie moja grzanka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

sylwia5678

Dołączył: 2010-08-14

Miasto: Warszawa

Listów: 26

9 lutego 2012, 19:03 Edytowane przez sylwia5678 9 lutego 2012, 19:04 (List #25)
ja w sumie nie zaplanowałam sobie jakiejś bardzo ścisłej diety. Staram się jeść produkty o niskim, bądź średnim  IG, jem co 3-4 godziny, piję wodę, nie ćwiczę zbyt dużo bo brak mi na to czasu.. Nie czuję żadnych negatywnych skutków ubocznych, w sumie nigdy nie czułam. A niskie IG i jedzenie często średnich porcji sprawdzone, także polecam. Tabele z indeksem glikemicznym dostępne w internecie ;)
Postanowienie wakacyjne: Czuć się dobrze z samą sobą
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.