powiecie "ciesz sie dziewczyno" ale tak nie jest.

 

n wątpie, żeby ktoś Ci powiedził że masz sie cieszyc... mnie z grudnia na styczen waga przez stres spadła z 56,5 na 48,5 przy 160 wzrostu, i byłam przerazona bo wogole sie nie odchudzałam...kg oczywiscie wrociły do 51 i postanowiłam ze skoro juz sie tak ułozyło to zrobie cos ze sobą i schudne do 46...ale ciesz sie ,ze przy takim nagłym spadku wagi masz nadal okres gdzie w dodatku nie da sie ukryc ze  chwili obecnej masz niedowage i to nie małą bo mnie juz cos sie dzieje nie tak... 

ale skoro jest dobrze to  nie masz co panikowac...zacznij powoli zwiekszac losc kalorii i bedzie dobrze...

zbadaj sobie tarczycę. jeśli nie byłaś na diecie a tyle schudłaś to jest to niepokojący objaw. Przy nadczynności szybko się chudnie. Ja mam niestety niedoczynność :/

hehe ja tez dwa lata temu tak schbudlam z 60 z hakiem do 49 w ubraniu... przy 167cm czyli podobnie..bez diet, tylko cwiczenia... nie specjalnie wcale mi nie zalezalo...teraz odzywiam sie podobnie i tryb zycia podobny ale nie rusza;) mi sie wydaje ze to taki okres w zyciu kiedy organizm jest nadmienie pobudzony? mi sie wydaje ze przejdzie powodow do zmartwien nie ma.. jedz troche wiecej ale powoli dodawaj kcal i powinno byc ok;)

na wstępie gratuluje =*

wiadomo, czasem stres przyczynia się do odchudzania, problemy itp idt ale jakby nie patrzeć cel osiągnięty. Szkoda, ze w taki nieciekawy sposób ALE osiągnięty. Postraj się utrzymać wymarzoną wagę i zmień nawyki na lepsze.

Powodzenie, trzymam kciuki =D=*

Bonbon, może cel  i osiągnięty... ale ja szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie, jak może wyglądać osoba, która ma BMI około 16.
Wydaje  mi się, że to strasznie mało.

Feaunt, piszesz,  że teraz jesz 1200 kcal - to znaczy, że świadomie starasz się zwiększyć ilość spożywanych kalorii? że nadal nie masz apetytu?