Vitalia - dieta, odchudzanie, fitness

8 lutego 2010, 22:14Edytowane przez agnes811 8 lutego 2010, 22:14

(List #1)

8 lutego 2010, 22:19

(List #2)

8 lutego 2010, 22:29

(List #3)

Postanowienie noworoczne: I will never give up!

8 lutego 2010, 22:29

(List #4)

to moja ostatnia motywacja:
        
patrzę sobie na takie zdjęcie i mnie to motywuje do ruszenia tyłka z fotela .

Oprócz tego czasem dotyka swojego brzucha, staram się wyczuć gdzieś tam ukryte zarysy mięśni i myślę o tym żeby wydobyć je na zewnątrz, odkryć, wydobyć spod tych moich fałd.

A no i niezawodny sposób na chłopaka. Tzn. chęć pokazania facetom swojej ślicznej (już niedługo) talii itd.

Buźka

8 lutego 2010, 22:30

(List #5)

Postanowienie noworoczne: Schudnąć i utrzymać wagę poźniej !!

8 lutego 2010, 22:52

(List #6)

8 lutego 2010, 23:27

(List #7)

Postanowienie wakacyjne: Waga ok 53kg, jędrne ciało, kondycja na pół godz biegu bez wysiłku, i zadowolenie z siebie

8 lutego 2010, 23:37

(List #8)

Postanowienie noworoczne: nie odpuścić sobie

9 lutego 2010, 00:12

(List #9)

9 lutego 2010, 08:58

(List #10)

Postanowienie noworoczne: Zamienię tłuszczyk w mięśnie. 60 kg mięśni ;)