Nowy temat Lista tematów


Temat:

Porażka.



.damrade.

Dołączył: 2011-09-17

Miasto: Katowice

Listów: 10

1 lutego 2012, 17:02 (List #1)
Hej, mam 17 lat i schudłam 10 kg. W 2 miesiące kilogramy wróciły.. Nie mam odwagi wchodzić na wagę, nie chce mi się za siebie zabierać po raz drugi. Nie wyglądam jeszcze tragicznie, ale już jest alarm. Co zrobić, żeby zmobilizować się do ponownego odchudzania?
Kiedyś chodziłam na siłownię, ale teraz nie mam pieniedzy na karnet.. Biegać też mi się nie chce w taką pogodę. Jest tak zimno, ze nie chce sie w ogóle z domu wychodzić. Pomóżcie mi, chcę schudnać i lepiej się czuć!
Postanowienie noworoczne: Być szczupłą.
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

milkcoffe

Dołączył: 2009-04-19

Miasto: Kraków

Listów: 1214

1 lutego 2012, 17:06 (List #2)
chcesz schudnąc ale nie chce ci się zbierać. no tak to by każdy chciał, żeby samo się schudło.
zdrowe jedzenie, ruch w domu- pełno jest filmików na youtubie w ktorych nie potrzebujsz żadnych przedmiotów i pomocy, po prostu robisz różne ćwiczenia, bez siłowni i karnetu i wychodzenia na zewnątrz.
chęci natomiast nikt za ciebie nie nabędzie.
Pasek wagi

KotkaPsotka

Dołączył: 2010-05-10

Miasto: Mauritius

Listów: 4161

1 lutego 2012, 17:07 (List #3)
a jak to sie stalo ze przytylas?
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

FammeFatale22

Dołączył: 2010-01-30

Miasto:

Listów: 8160

1 lutego 2012, 17:10 (List #4)
Pewnie się głodziłaś i zaczęłaś po diecie jeść normalnie .. i mamy jojo..
Postanowienie wakacyjne: Ostatnie podejście. ...
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

kalinka1984

Dołączył: 2011-11-07

Miasto: Miasteczko

Listów: 91

1 lutego 2012, 17:12 (List #5)

FammeFatale22 napisał(a):

Pewnie się głodziłaś i zaczęłaś po diecie jeść normalnie .. i mamy jojo..



dokładnie 
Postanowienie wakacyjne: żeby w końcu się udało!!!!!!!!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Sturbuck

Dołączył: 2011-04-18

Miasto: Gdynia

Listów: 986

1 lutego 2012, 17:22 (List #6)
Wiesz przynajmniej czego unikac-glodowek,przesadnego ograniczania kalorii i obzarstwa. Ucz sie na bledach,teraz zrob to tak jak nalezy :) Kazdemu zdarzaja sie porazki :) Nie ma co plakac bo na pewno Ci to nie pomoze.
Postanowienie wakacyjne: Opanowac sztukę umiaru. Trenowac silną wolę.
Pasek wagi
Początkowa sylwetka

Kaoriko

Dołączył: 2010-10-31

Miasto: Opole

Listów: 45

1 lutego 2012, 17:27 (List #7)
Może Bodyrock.tv? Wiele filmików z treningami do wykonania w domu, bez żadnych przyrządów: http://www.youtube.com/user/charliejames1975#g/u 
Początkowa sylwetka Mój cel

deserlodowy

Dołączył: 2011-06-19

Miasto: Warszawa

Listów: 179

1 lutego 2012, 17:30 (List #8)

masz taką wagę jak na pasku ?

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

violetta034

Dołączył: 2009-11-23

Miasto: Wyspa

Listów: 1821

4 lutego 2012, 14:52 (List #9)
nie popadajmy w paranoje jeśli masz taka wage jak na pasku 52,5 kg to aż tak bym nie szalała z tego powodu
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

violetta034

Dołączył: 2009-11-23

Miasto: Wyspa

Listów: 1821

4 lutego 2012, 14:55 (List #10)
jesli przytyłas z 42,5  do 52,5 kg to wydaje mi sie ze teraz mozesz wyglądac lepiej i seksowniej niz jak 40-kilogramowy wieszak :)
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.