Mam problem od 3 miesięcy rozmawiam z bardzo przystojnym chłopakiem. Nie dosyć, że jest ładny to jeszcze bardzo miły, sympatyczny... Nigdy nie widzieliśmy się na żywo i już pewnie domyślacie się o co chodzi. On myśli, że ważę 60kg tymczasem to jest kłamstwo. Widział moje zdjęcie, ale wiecie jak to jest... widział tylko twarz. A ja umiem tak się ustawić zrobić taką minę, że wygląda jak bym ważyła mniej. Teraz ważę 78kg BRRRR.... i mam okropny PROBLEM, bo ustaliliśmy, że w połowie maja się spotkamy. Mam TRZY miesiące, żeby zrzucić 18KG. Czy to możliwe? JAK MAM SIĘ DO TEGO ZABRAĆ? Proszę o rade.

Wydaje mi się ze nie musisz ważyć równe 60kg. :) Nie ma przecież wagi w oczach. Zabiersz sie za diete i ćwicz w wolnych chwilach.

Myślę, że dasz rade zgubic pare kilogramów.:)

Jak chcesz mozesz sie przyłaczyc do mjej grupy wsparcia :) przed chwila załozyłam taki temat

zawsze możesz tak na niby przytyć

Ja też tak okłamałam swojego teraźniejszego chłopaka :P I przed spotkaniem schudłam 12 kg i la :P
A będąc z nim przytyłam 15 kg ale tego nawet nie zauważył ;) a teraz dietuje znowu..
I jestem z nim od roku i 4 miesięcy ;)

Pytał się Ciebie ile ważysz??

To jest możliwe, ale nikt Ci nie powie, że Tobie się akurat uda. 6 kg na miesiąc to naprawdę dużo, tym bardziej że u większości po czasie spadek kg jest coraz wolniejszy.

hmhmhm no to tak jak ja z moim facetem ;) Moj Luby do tej pory nie wie ie waze hihihi ...Na Twoim miejscu albo bym sie wziela za diete albo bym cos wymyslila zeby sie spotkac troche pozniej ;)

myślę, że ten chłopak jest tak silną i dobrą motywacją, że nie będziesz miała wymówek żeby się nie odchudzać - tzn. zrezygnuj ze słodyczy całkowicie, przejdź na dietę i dużo ćwicz, a jak nie będziesz ważyć dokładnie 60kg to się nic nie stanie. inside jest najważniejsze, ale przyznam, że może przezyć lekki szok jak Cię zobaczy 18kg większą niż oczekiwał... więc do roboty!! pisz o osiągnięciach!!

to masz motywację zadbać o siebie

chudnij rozsądnie z głową :) nie musisz dokłądnie chudnąć 18 kilo :) ale tak przez tydzeń można zrzucić około 1 kg,a trzy miesiące to tak mniej więcej 13 tygodni,więc jesli się postarasz to będzie dobrze. Pamiętaj o ćwiczeniach i zdrowym odzywianiem bez głodówek typu 1000 kcal. Gdybyś zaczęłą głodówkę wątpię,że by ci cię udało. Dlatego chudnij rozważnie :)