Punktujemy i chudniemy (edycja 11) 16.01

omojboze

Listy użytkownika

Dołączył: 2007-10-20

Miasto: uk

Listów: 1384

12 lutego 2012, 11:12 (List #1071)

Nie lubie ćwiczen na brzuch, bo mi nie potrzebne tak na prawdę jestem z brzucha zadowolona
ale dobra...

Postanowienie noworoczne: codziennie ruch - wreszcie smukle nogi zanim będę za stara na mini!

Odpowiedz Cytuj

Peauela

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-11-02

Miasto: Barcelona

Listów: 2167

12 lutego 2012, 11:45 (List #1072)

Bonita1990 napisał(a):

Pauela wszystkiego co najlepsze! Spełnienia marzeń :))

Dzięki :)

Postanowienie wakacyjne: Do lata osiągnąć cel! (:

Odpowiedz Cytuj

Mirin

Listy użytkownika

Dołączył: 2008-08-16

Miasto: Pl

Listów: 1648

12 lutego 2012, 12:55 (List #1073)

Witajcie po przerwie :)

Elle - to zadanie to wyzwanie, super. Zobaczyłam te ćwiczenia, dadzą nam na pewno wycisk nie tylko na brzuchy

Popołudniu przysiądę u nas dłużej. Teraz śmigam dalej.

Postanowienie noworoczne: Zmieniam to, co mogę zmienić. Godzę się z tym, na co nie mam wpływu.

Odpowiedz Cytuj

radykalna

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-12-30

Miasto: Rzeszów

Listów: 433

12 lutego 2012, 14:34 (List #1074)

Nie wiem jak to możliwe, ale po wczorajszym obżarstwie, mam spadek wagi o.O

Haha "kibelek" dobra rzecz

Postanowienie noworoczne: 13 kwiecień - 69kg

Odpowiedz Cytuj

Peauela

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-11-02

Miasto: Barcelona

Listów: 2167

12 lutego 2012, 14:58 (List #1075)

Dziewczyny ratujcie mnie, mam ostatnio cały czas jakieś okropne mdłości, że jedzenie muszę na siłę wpychać, bo jak spojrzę na cokolwiek to mi niedobrze automatycznie..

Rzecz jasna nie zwracam - nigdy tego nie robiłam i nie planuję, ale trochę się niepokoję..

Postanowienie wakacyjne: Do lata osiągnąć cel! (:

Odpowiedz Cytuj

kikizafryki

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-04-03

Miasto: Poznań

Listów: 397

12 lutego 2012, 18:45 (List #1076)

Czas na relaks :)

Odpowiedz Cytuj

paaulinusia91

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-02-25

Miasto: tu i tam

Listów: 180

12 lutego 2012, 19:03 Edytowane przez paaulinusia91 12 lutego 2012, 21:04 (List #1077)

Tasiemiec wynikowy za 4 tydzień
Podajemy dane oddzielając ŚREDNIKAMI, umieszczamy się w tasiemcu w zależności od ilości zdobytych punktów tj. malejąco
nick; -/+ waga; aktualna waga; -/+BMI; aktualne BMI; ilość zdobytych punktów w tygodniu
Czas rozliczenia mija w poniedziałek o 21, potem będzie liczone z tego co jest w tabelach

paaulinusia91; 0; 62,9; 0; 21,76; 55

Postanowienie noworoczne: Aby żyło się lepiej :)

Odpowiedz Cytuj

Mirin

Listy użytkownika

Dołączył: 2008-08-16

Miasto: Pl

Listów: 1648

12 lutego 2012, 19:35 Edytowane przez Mirin 12 lutego 2012, 19:35 (List #1078)

Poczytałam Was :)
Zaga - doliczę Ci punkty za ubiegły tydzień, tak byś nie była pokrzywdzona.

Wrzucam fotkę z moich górskich wędrówek, pięknie było :)

Postanowienie noworoczne: Zmieniam to, co mogę zmienić. Godzę się z tym, na co nie mam wpływu.

Odpowiedz Cytuj

Mirin

Listy użytkownika

Dołączył: 2008-08-16

Miasto: Pl

Listów: 1648

12 lutego 2012, 19:37 (List #1079)

Jak słusznie zauważyła ...Dupka - pora uprościć nasze zasady, żeby było mniej liczenia.
Osoby chętne do debat na temat zmian w edycji 12 zapraszam do grupy - czyli tutaj - mamy tam wątek organizacyjny

Postanowienie noworoczne: Zmieniam to, co mogę zmienić. Godzę się z tym, na co nie mam wpływu.

Odpowiedz Cytuj

...Dupka

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-01-28

Miasto: Kozi Borek

Listów: 2458

12 lutego 2012, 19:43 Edytowane przez ...Dupka 12 lutego 2012, 19:47 (List #1080)

Dziś nareszcie udało mi się przejechać jakiś rozsądny dystans (64 km), choć temperatura trochę mnie zabiła. Ale CUDNIE było, Słońce świeciło przez całą jazdę.
Wagowo się okaże jutro co i jak, ale cudów się nie spodziewam...