Temat: JAK ZROBIĆ SAŁATKĘ OWOCOWĄ NA KOPENHASKIEJ??

slawiza

Dołączył: 2006-11-02

Miasto:

Listów: 274

22 marca 2007, 17:25 (List #1)
DZIEWCZYNY - NIE WIEM CO MA W TEJ SAŁATCE BYĆ I ILE??
A I JESZCZE NIE WIEM CZY TO SĄ 2-3 SZKLANEK JOGURTU CZY 2/3 - BO RÓŻNE ŹRÓDŁA RÓZNIE PISZĄ.
PROSZĘ NAPISZCE.
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Misja Bikini
  • kg
  • kg
  • cm
Misja Bikini
BMI
0.00

KELASI

Dołączył: 2007-03-02

Miasto: M

Listów: 1134

22 marca 2007, 17:52 (List #2)
Ja wlasnie jestem na Kopenhadzkiej i moge troche Ci pomoc otoz pare lisci salaty kroisz i dodajesz lyzke soku z cytryny i lyzke oleju albo oliwy ale powiem wiecej to bardzo nie dobre wiec ja robie sobie salate z jakims owocem np.5 truskawek, ktora polewam cytryna i oliwa. A co do jogurtu to 2/3 szklanki .Zycze Ci zeby ta dieta szybko minela i mocno Cie nie wykonczyla.
Postanowienie noworoczne: Schudne 15 kg :-)
Pasek wagi

ibiza65

22 marca 2007, 18:22 (List #3)

slawiza - w tej wersji, którą ja mam sałatka owocowa była podana jako mała puszka - są takie gotowe mieszanki owoców tropikalnych. Natomiast jogurt to rzeczywiście tylko 2/3 szklanki.
Życzę powodzenia... dla mie kopenhaska nie działa, nie dość, że nie schudłam to na dodatek cała rodzina czekała kiedy się skończy bo z powodu głodu byłam nie do zniesienia

miska

22 marca 2007, 21:31 (List #4)
ta dieta dziala:) ale w polaczeniu z cwiczeniami.a jesli chodzi o jogurt to we wszystkich wersjach, ktore ja znam sa ta 2 lub 3 szklanki jogurtu

czikita33

Dołączył: 2007-01-08

Miasto: köln

Listów: 197

23 marca 2007, 11:33 (List #5)
ja  pokroilam sobie jabko   2 kiwi  i jedna pomarancze  i zjadlam   a  co do jogortu to pije  duszkiem  jedna  duza  szklanke i chudne   pozdrawiam i zcze  efektow
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

slawiza

Dołączył: 2006-11-02

Miasto:

Listów: 274

23 marca 2007, 12:34 (List #6)
Rewelacja - razem 1,4 kg po 2 dniach Kopenhaskiej. I wogóle nie chodzę głodna - a jedyne do czego się zmuszam to szpinak. Posiłki w zupełności mi starczają. I wcale nie mam złego humoru - wręcz przeciwnie, wracaja mi siły.
HHHHUUUUUURRRRRRRAAAAA!!!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

17 maja 2007, 13:01 (List #7)
ja musze zrobić sałatkę do szkoły aby mieć szóstkeprosze dajcie mi jakiś przepis na sałatkę owocowąplllliiiisss

17 maja 2007, 13:10 (List #8)
fuj te zarcie na tej diecie jest beznadziejne! przeciez to sie odechciewa wszystkiego!