Hej:)
Od paru dni, stosuję własną dietę, czyli mniej jedzenia, zero słodyczy, dużo owoców i warzyw itp. i poszukując nowych pomysłów na smaczne a dietetyczne jedzenie, wpadłam na tą stronkę i mam kilka pytań :)
Zastanawiam się nad dietą SD... Czy jest ona skuteczna?
Do tego robiłam ten darmowy bilans co tutaj proponują i jeżeli było napisane że np. moją wagę stracę do czerwca jeżeli będę się stosować do diety, to tak właśnie będzie?
Bardzo proszę o Wasze odpowiedzi, bo w końcu jestem zdeterminowana do zrzucenia wagi i bardzo bardzo bardzo bym chciała żeby mi się to udało :)))

byłabym ostrożna z tą utratą wagi do czerwca. Może się zdarzyć że trochę schudniesz a potem waga ci się zatrzyma (mi właśnie stoi). Także asekuracyjnie daj sobie na schudnięcie więcej czasu :)
powodzenie

Dokładnie Owocowa ma rację - lepiej dać sobie więcej czasu, a potem się miło zaskoczyć, niż w czerwcu się wściekać, że to miało być już;)
Powodzenia:)

Arabesca z tym czerwcem rożnie może być, średnio przyjmuje się, że chudniesz 1 kg na tydzień, ale każdy organizm reaguje inaczej, Ja na przykład jak się zabieram za odchudzanie zrzucam niestety trochę wolniej, na 1 kg potrzebuję około 10 dni. Widziałam tu też wpisy dziewczyn, które schudły szybciej niż planowały. Myślę, że trzeba podejść do tematu zdroworozsądkowo i nie przywiązywać sie bardzo do tego czerwca. Po prostu zaplanuj ile chcesz schudnąć i do tego dąż :-) Powodzenia!!!