Vitalia - dieta, odchudzanie, fitness

1 lutego 2010, 06:58

(List #1)

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.

Postanowienie wakacyjne: osiągnę 6 z przodu i tak pozostanie :)

1 lutego 2010, 08:20

(List #2)

Postanowienie wakacyjne: Godzę się z tym na co nie mam wpływu. Zmieniam to co zmienić mogę

1 lutego 2010, 08:25

(List #3)

I ja wskakuję na ten wątek. Właśnie dzisiaj tak stała przed lustrem i zaczęłam się zastanawiać jak będę wyglądać jak schudnę ... co z moją skórą ??? Zostanie taka obwisła i brzydka hm......??? Czy brzuszki same dadzą sobie z nią radę czy jest coś lepszego od nich ?? Tyle rano wątpliwości a tu.... Helenka zakłada jakby "specjalnie dla mnie" wątek na forum

Postanowienie wakacyjne: 1marca=80***1kwietnia=75***1maja=70***1czerwca=65***1lipca=60

1 lutego 2010, 08:23

(List #4)

Postanowienie noworoczne: Osiągnąć wagę poniżej 75 kg

1 lutego 2010, 08:33

(List #5)

Postanowienie wakacyjne: osiągnę 6 z przodu i tak pozostanie :)

1 lutego 2010, 08:43

(List #6)

Postanowienie noworoczne: jest jak jest....

1 lutego 2010, 08:48

(List #7)

Witaj Danuśka
Bardzo chętnie, można i o zdrowiu.
Może lubię zaskakiwać

Postanowienie wakacyjne: osiągnę 6 z przodu i tak pozostanie :)

1 lutego 2010, 09:12

(List #8)

Postanowienie noworoczne: do 15.05 pozbyć się nadwagi - 64kg a później do 15.10 - osiagnąć cel - 58kg

1 lutego 2010, 09:25

(List #9)

Postanowienie wakacyjne: osiągnę 6 z przodu i tak pozostanie :)

1 lutego 2010, 09:30Edytowane przez zachodniopomorzanka 1 lutego 2010, 09:33

(List #10)

Postanowienie noworoczne: do 15.05 pozbyć się nadwagi - 64kg a później do 15.10 - osiagnąć cel - 58kg