Hej dziewczyny ;)
Zgadzam się A6W jest cięzkie, podobno są efekty ( ja nie wiem bo nigdy długo nie wytrwałam ;p) tylko zastanawia mnie, czy to jest dobre na zgubienie sadełka z brzuszka? czy przypadkiem nie jest to zestaw ćwiczeń przeznaczony wyłącznie do rzeźby ?
Z tego co pamiętam, odpowiednia waga jest wzrost minus 110,(165-110=55) więc nie wiem jaki ty tam tłuszcz możesz mieć. Jednakże jak już musisz, to po prostu sporty, nie wiem koszykówka, gimnastyka? Masz 13 lat więc uprawiając jakiś sport nie znudzisz się i schudniesz z tego tłuszczyku ;) Powodzenia
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
