9 lutego 2012, 19:20
(List #61)
ja tam nic nie liczę
po prostu nie jem słodyczy, wysoko przetworzonych produktów itd. jem warzywa , owoce, ćwiczę codziennie
Temat:
Czy liczycie ile zjadłyście w ciągu dnia kcal?
- Słowa kluczowe:
- Liczycie,
- Zjadłyście,
- Ciągu,
- Dnia,
- Kcal
9 lutego 2012, 19:37
(List #62)
wiem co mniej więcej ile ma kalorii i miej więcej liczę nie zapisuje nigdzie
9 lutego 2012, 19:48
(List #63)
nie, kiedys mialam obsesje i widzialam liczby zamiast produktow, teraz sie oduczylam.. Radze nie zaczynac! Bo potem , moze komicznie to brzmi, ale ciezko z tego wyjsc ;)
9 lutego 2012, 20:09
(List #64)
Ja ostatnio nie dość, żi nie piszę, nie liczę, to ŚWIADOMIE przekraczam i mam to gdzieś 
Postanowienie noworoczne: Zobaczyć na wadze upragnione 50 kg :) 
9 lutego 2012, 20:09
(List #65)
Ja ostatnio nie dość, żi nie piszę, nie liczę, to ŚWIADOMIE przekraczam i mam to gdzieś
Postanowienie noworoczne: Zobaczyć na wadze upragnione 50 kg :)
9 lutego 2012, 20:09
(List #66)
Liczę, ale nie chorobliwie i nie robie dramatu jak troche limit przekrocze. Czasu to nie zajmuje jakoś masakrycznie bo korzystam z internetowego "Pamiętnika i kalkulatora"
9 lutego 2012, 20:19
(List #67)
Hmm na ten czas się zaniedbałam, jem,co popadnie i dużo więc nie liczę. Jak dbam to mimochodem, jak komponuję posiłek w głowie tak mniej więcej podliczam. Polecam stronę http://www.ilewazy.pl/
9 lutego 2012, 20:45
(List #68)
ja licze bo wole wiedziec ile zjadlam po tym jak w przeciagu godz zjadlam moje calodzienne zapotrzebowanie -.-
9 lutego 2012, 20:46
(List #69)
Kiedyś zapisywałam. Teraz liczę w głowie i przeważnie zaokrąglam zawyżając tak na oko...
9 lutego 2012, 20:47
(List #70)
Co jakiś czas liczę kontrolnie żeby upewnić się że się mieszczę w bilansie. Ale widzę, że potrafię już na oko ocenić ile kalorii zjadam
Postanowienie noworoczne: Do końca maja mieć 5 z przodu 
Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.
- A6w,
- Antykoncepcyjne,
- Badania,
- Banku,
- Beach,
- Biedronki,
- Bio,
- Brak,
- Budyń,
- Błagam,
- Błonnik,
- Cardio,
- Chleb,
- Chrzest,
- Chudnie,
- Ciasta,
- Czerwona,
- Dania,
- Dieta,
- Dietetyczne,
- Dietetyk,
- Dniowa,
- Dobra,
- Domowe,
- Domu,
- Dwudziestki,
- Dzisiejsze,
- Egzamin,
- Facebook,
- Farba,
- Godziny,
- Gruba,
- Grupa,
- Hop,
- Jecie,
- Joga,
- Kapuściana,
- Kolczyk,
- Któraś,
- Kwietnia,
- Legs,
- Liceum,
- Light,
- Lniane,
- Lubicie,
- Magic,
- Masz,
- Metabolizm,
- Miesiac,
- Mieszkania,
- Muzyka,
- Najlepsza,
- Naleśniki,
- Niech,
- Norweska,
- Owsiane,
- Pamietnik,
- Piosenka,
- Pizza,
- Podwieczorek,
- Pomysł,
- Poprawę,
- Prezenty,
- Proteinowa,
- Pytania,
- Płatki,
- Rozmiar,
- Ryczace,
- Schudłyście,
- Serii,
- Sikające,
- Sklep,
- Soczewki,
- Spodnie,
- Steper,
- Słodycze,
- Test,
- Thermo,
- Torebka,
- Twarz,
- Twarzy,
- Tyle,
- Tytuł,
- Ustna,
- Vitalii,
- Vitalijek,
- Wadze,
- Waga,
- Walka,
- Warzywa,
- Woda,
- Wybielanie,
- Wybrać,
- Wyglądam,
- Wypadające,
- Włosy,
- Zaczynam,
- Zelixa,
- Ziemniaki,
- Śmieszki
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
