9 lutego 2012, 17:11
(List #231)
dzieki tez spróbuje, chociaz w zumbie jest fajne ze jest taka skoczna:D od jutra sobie zaczne cos tam cwiczyc:D
Temat:
zaczynam od nowa ktoś sie przyłączy???może ktoś ma podobny plan odchudznia do mnie
- Słowa kluczowe:
- Zaczynam,
- Nowa,
- Przyłączymoże,
- Podobny,
- Plan,
- Odchudznia
9 lutego 2012, 19:11
(List #234)
no to zieladko, nastepny pomiar wagi dopiero w poniedzialek .... moze jakos wytrzymam bez podgladania :P
9 lutego 2012, 19:24
(List #235)
Wiem ,że jest czwartek ale szukam czegoś.
Czy można?- to wchodzę
Postanowienie noworoczne: osiągnąć 115 lbs-szybko i zdrowoCzy można?- to wchodzę
9 lutego 2012, 19:52
(List #236)
po 1- pięć posiłków dziennie bez podjadania 
po 2- nie jem śmieci 
po 3 -piję wodę niegazowaną1L
po 4 - ćwiczę45MIN łyżwy
po 5 nie odpuszczam
dziewczyny ja jak mam na coś ochotę to zajadam buraczki czerwone, bo je uwielbiam... co o tym myślicie.. na regularne posiłki to ja chyba nigdy nie dam rady u mnie każdy dzień jest inny
po 1- pięć posiłków dziennie bez podjadania
po 2- nie jem śmieci
po 3 -piję wodę niegazowaną1L
1Lpo 4 - ćwiczę45MIN łyżwy
45MIN łyżwypo 5 nie odpuszczam
dziewczyny ja jak mam na coś ochotę to zajadam buraczki czerwone, bo je uwielbiam... co o tym myślicie.. na regularne posiłki to ja chyba nigdy nie dam rady u mnie każdy dzień jest inny
dziewczyny ja jak mam na coś ochotę to zajadam buraczki czerwone, bo je uwielbiam... co o tym myślicie.. na regularne posiłki to ja chyba nigdy nie dam rady u mnie każdy dzień jest inny
9 lutego 2012, 20:22
(List #237)
po 1- pięć posiłków dziennie bez podjadania
po 2- nie jem śmieci
po 3 -piję wodę niegazowaną2L
2Lpo 4 - ćwiczę300 brzuszków :)
300 brzuszków :)po 5 nie odpuszczam chociaż miałam dzisiaj dołka.!
chociaż miałam dzisiaj dołka.!
9 lutego 2012, 21:54
(List #238)
po 1- pięć posiłków dziennie bez podjadania
po 2- nie jem śmieci
po 3 -piję wodę niegazowaną1L
1Lpo 4 - ćwiczę
po 5 nie odpuszczam
9 lutego 2012, 22:11
(List #239)
po 1- pięć posiłków dziennie bez podjadania nie udało sie:( były 3:((( buuu
nie udało sie:( były 3:((( buuupo 2- nie jem śmieci
po 3 -piję wodę niegazowaną1,5L
1,5Lpo 4 - ćwiczęz taka migrena nie da sie cwiczyć
z taka migrena nie da sie cwiczyćpo 5 nie odpuszczam
9 lutego 2012, 22:21
(List #240)
po 1- pięć posiłków dziennie bez podjadania jednym z posiłków był świeżo wyciśnięty sok, chyba tez się liczy ;)
jednym z posiłków był świeżo wyciśnięty sok, chyba tez się liczy ;)po 2- nie jem śmieci
po 3 -piję wodę niegazowaną 1 L
1 Lpo 4 - ćwiczę 15 min rowerek, 15 min intensywny aerobik
po 5 nie odpuszczam 15 min rowerek, 15 min intensywny aerobikjackaaasia robiłam twoje placuszki, bardzo fajne, dzieki
Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.
- A6w,
- Antykoncepcyjne,
- Badania,
- Banku,
- Beach,
- Biedronki,
- Bio,
- Brak,
- Budyń,
- Błagam,
- Błonnik,
- Cardio,
- Chleb,
- Chrzest,
- Chudnie,
- Ciasta,
- Czerwona,
- Dania,
- Dieta,
- Dietetyczne,
- Dietetyk,
- Dniowa,
- Dobra,
- Domowe,
- Domu,
- Dwudziestki,
- Dzisiejsze,
- Egzamin,
- Facebook,
- Farba,
- Godziny,
- Gruba,
- Grupa,
- Hop,
- Jecie,
- Joga,
- Kapuściana,
- Kolczyk,
- Któraś,
- Kwietnia,
- Legs,
- Liceum,
- Light,
- Lniane,
- Lubicie,
- Magic,
- Masz,
- Metabolizm,
- Miesiac,
- Mieszkania,
- Muzyka,
- Najlepsza,
- Naleśniki,
- Niech,
- Norweska,
- Owsiane,
- Pamietnik,
- Piosenka,
- Pizza,
- Podwieczorek,
- Pomysł,
- Poprawę,
- Prezenty,
- Proteinowa,
- Pytania,
- Płatki,
- Rozmiar,
- Ryczace,
- Schudłyście,
- Serii,
- Sikające,
- Sklep,
- Soczewki,
- Spodnie,
- Steper,
- Słodycze,
- Test,
- Thermo,
- Torebka,
- Twarz,
- Twarzy,
- Tyle,
- Tytuł,
- Ustna,
- Vitalii,
- Vitalijek,
- Wadze,
- Waga,
- Walka,
- Warzywa,
- Woda,
- Wybielanie,
- Wybrać,
- Wyglądam,
- Wypadające,
- Włosy,
- Zaczynam,
- Zelixa,
- Ziemniaki,
- Śmieszki
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
