Zamów bezpłatną
Gazetę Vitalia.pl
Co 2 tygodnie otrzymasz:
- najciekawsze artykuły dotyczące odchudzania, zdrowego żywienia i fitness
Dodatkowo gratis dostaniesz:
- motywacyjną tapetę na pulpit "7 tajemnic na 7 nastrojów", która pomoże Ci poradzić sobie z emocjonalnym impulsywnym jedzeniem
Opublikuj swój artykuł!
Dołącz do elity autorów współtworzących nasz serwis.
Pochwal się swoją wiedzą i zdolnościami pisarskimi.
Za każdy opublikowany artykuł otrzymasz 20 punktów Vita-aktywności.
Artykuły
Czy wiesz, że...
-
Ocena:Ciekawostka: Yerba mate niszczy komórki raka jelita grubego
27 lutego 2012, Komentarzy: 153
Naukowcy z University of Illinois wykazali, że zmienione nowotworowo komórki jelita grubego obumierają pod wpływem składników zawartych w naparze yerba...
-
Ocena:Ciekawostka: Planujesz dziecko - jedz mniej tłuszczu zwierzęcego
24 lutego 2012, Komentarzy: 107
Jak pokazują wyniki badań opublikowanych w czasopiśmie American Journal of Clinical Nutrition,kobiety, które przed zajściem ciążę spożywają dużo...
-
Ocena:Ciekawostka: Możesz smażyć potrawy na oliwie
22 lutego 2012, Komentarzy: 195
Dotychczas panowało przekonanie, że zarówno oliwa z oliwek jak i olej słonecznikowy powinny być dodawane tylko i wyłącznie do potraw spożywanych na...
-
Ocena:Ciekawostka: Ekstrakt z pestek winogron niszczy komórki rakowe
20 lutego 2012, Komentarzy: 104
Wyniki badań opublikowanych w czasopiśmie Carcinogenesis pokazują, że ekstrakt z pestek winogron niszczy komórki raka płaskonabłonkowego...
Odżywianie
-
Ocena:Żywienie dzieci w domu i w żłobku
28 maja 2012, Komentarzy: 14
Aby nasze dziecko rozwijało się prawidłowo musimy zaspokoić wszystkie jego potrzeby. Najważniejszą jest racjonalne żywienie. Prawidłowo zbilansowana...
-
Ocena:Jak poradzić sobie ze zgagą?
24 maja 2012, Komentarzy: 40
Piekące uczucie w przełyku towarzyszy blisko co 5 osobie każdego dnia. Szczególnie daje o sobie znać kobietom ciężarnym czy osobom otyłym, u...
-
Ocena:Skóra – odżywiaj, trenuj, smaruj
22 maja 2012, Komentarzy: 45
Moja skóra traci na swej elastyczności, wyglądzie. Czy odżywianie i trening ma znaczenie dla wyglądu skóry? Czy przy mojej dużej nadwadze, po...
-
Ocena:Pokrzywa - zwyczajna, a jednak niezwykla!
21 maja 2012, Komentarzy: 60
Pokrzywa zwyczajna - znana na całym świecie, a jednak tak zapomniana. W starożytności stosowana jako zioło lecznicze, dodawana również do potraw. Każdy...
Psychologia
-
Ocena:Psychologiczne podstawy ortoreksji
23 maja 2012, Komentarzy: 43
Zdrowy styl życia, na który składa się odpowiednia dieta oraz aktywny tryb spędzania wolnego czasu jest w dzisiejszych czasach szeroko propagowany....
-
Ocena:Otyłość – kiedy własne ciało zabija
16 maja 2012, Komentarzy: 68
Problem otyłości jeszcze do niedawna był bagatelizowany. Dopiero w ostatnich latach zaczęto postrzegać zbyt dużą masę ciała w kategoriach...
-
Ocena:Zaburzenie odżywiania niejedno ma imię
9 maja 2012, Komentarzy: 67
O zaburzeniach odżywiania takich jak anoreksja czy bulimia mówi się bardzo często. Należą one do grupy tak zwanych specyficznych zaburzeń odżywiania,...
-
Ocena:Psychologiczne przyczyny otyłości
25 kwietnia 2012, Komentarzy: 83
Otyłość bardzo często utożsamiana jest z przyczynami genetycznymi i nieodpowiednim sposobem odżywiania się uwarunkowanym stylem życia, który...
Ruch
-
Ocena:Mity o spalaniu tkanki tłuszczowej (część IV)
25 maja 2012, Komentarzy: 47
Artykuł ten stanowi już czwartą część cyklu obalającego najbardziej popularne mity dotyczące ćwiczeń fizycznych ukierunkowanych na spalanie zbędnej...
-
Ocena:Mity o spalaniu tkanki tłuszczowej (część III)
18 maja 2012, Komentarzy: 81
Jest to trzecia część cyklu artykułów poświęconych mitom treningowym dotyczącym spalania zbędnej tkanki tłuszczowej. W poprzednich częściach...
-
Ocena:Mity o spalaniu tkanki tłuszczowej (część II)
13 kwietnia 2012, Komentarzy: 103
Artykuł ten stanowi drugą część cyklu poświęconego mitom dotyczącym spalania tkanki tłuszczowej. W pierwszej części Czytelnik zapoznaje się...
-
Ocena:Mity o spalaniu tkanki tłuszczowej (część I)
9 marca 2012, Komentarzy: 173
Swoboda wypowiedzi w Internecie oraz brak jakiejkolwiek weryfikacji wprowadzanych danych sprawił, że każdy, nawet osoba nie znająca poruszonego...
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
