Pierwsza w polskim Internecie specjalna dieta dla rzucających palenie na Vitalia.pl.

Serwis dietetyczny Vitalia.pl (vitalia.pl) przy współudziale kierowanej przez prof. Witolda Zatońskiego Fundacji "Promocja Zdrowia" (www.promocjazdrowia.pl) opracował specjalistyczną dietę dla osób rzucających palenie.

Pierwsza w polskim Internecie specjalna dieta dla rzucających palenie na Vitalia.pl.


Serwis dietetyczny Vitalia.pl (vitalia.pl) przy współudziale kierowanej przez prof. Witolda Zatońskiego Fundacji "Promocja Zdrowia" (www.promocjazdrowia.pl) opracował specjalistyczną dietę dla osób rzucających palenie. Podstawowym celem kuracji jest ochrona przed przytyciem a w konsekwencji utrata zbędnych kilogramów po odstawieniu papierosa.

"Rzucam palenie bez przytycia" (www.promocjazdrowia.vitalia.pl) to nazwa nowej specjalistycznej diety opracowanej przez dietetyków internetowego serwisu Vitalia.pl (vitalia.pl) oraz specjalistów Fundacji "Promocja Zdrowia" (www.promocjazdrowia.pl) i prof. Witolda Zatońskiego. Oferta skierowana jest do osób, które z jednej strony chcą zerwać z nałogiem tytoniowym, z drugiej zaś potrzebują wsparcia i motywacji, aby wtedy nie przytyć.

To pierwsze tego typu internetowe przedsięwzięcie w Polsce. Osoby korzystające z diety otrzymują szczegółowy program posiłków, przepisy oraz sposoby przyrządzenia potraw. Dodatkowo do każdej osoby asygnowany jest indywidualny dietetyk, który kontroluje przebieg kuracji, motywuje ją oraz dokonuje bieżących zmian w planie diet (w tym wymiany posiłków).

Autorom projektu zależało, aby rzucanie palenia przebiegało w sposób jak najmniej dokuczliwy. Szczególną uwagę zwrócono na aspekt smakowy posiłków. dieta składa się głównie z potraw warzywnych, owocowych z mięsem, nabiałem oraz pieczywem. Uwzględnia picie dużych ilości wody mineralnej niegazowanej, która pomaga wypełniać żołądek i hamować uczucie głodu. Propozycja przygotowania potraw to korzystne dla zdrowia metody obróbki kulinarnej takie jak: gotowanie, pieczenie, duszenie. Plan diet obejmuje dodatkowe przekąski, które mogą posłużyć jako zastępstwo, gdy pojawia się ochota na papierosa. dieta "Rzucam palenie bez przytycia" jest bogata w produkty zawierające antyoksydanty (związki te pomagają w likwidacji szkód w organizmie spowodowanych wieloletnią inhalacją dymu tytoniowego) oraz błonnik, który pęczniejąc w żołądku daje uczucie sytości.

Jolanta Jabłońska, Fundacja „Promocja Zdrowia”: "Po zaprzestaniu palenia możemy zaobserwować wzrost, apetytu – na skutek poprawy węchu i smaku jedzenie staje się smaczniejsze. Tymczasem przemiana materii organizmu zwalnia. W efekcie tego tyjemy, ponieważ jemy więcej, podczas gdy nasz organizm potrzebuje mniej pożywienia. dieta "Rzucam palenie bez przytycia" została opracowana w ten sposób, aby nie tylko ograniczyć konsekwencje wzmożonego apetytu i zlikwidować szkody w organizmie spowodowane inhalacją dymu tytoniowego, ale także zapobiec powrotowi nałogu."

Vitalia.pl (vitalia.pl) istnieje od czerwca 2005 r. Serwis skierowany jest do osób poszukujących skutecznej, dopasowanej do indywidualnych potrzeb diety. Sercem Vitalii jest opracowany przez zespół dietetyków i informatyków system ekspercki, którego zadaniem jest gromadzenie i aktualizowanie szczegółowych informacji o kilku tysiącach produktów spożywczych oraz zasadach i normach prawidłowego odżywiania. W bazie serwisu znajduje się ponad 250 000 różnorodnych zestawów posiłków. Zindywidualizowane diety uwzględniają m.in. preferencje kulinarne użytkownika, ewentualne przeciwwskazania zdrowotne oraz tryb życia. Głównym celem osób korzystających z diet Vitalia.pl jest utrata wagi, ponad 95% z nich chudnie. Do tej pory użytkownicy z dietą Vitalii stracili łącznie ponad 1000 kg. Serwis odwiedza miesięcznie ponad 95 000 unikalnych użytkowników.

Fundacja "Promocja Zdrowia" (www.promocjazdrowia.pl) powstała w 1991 roku. Głównym celem jej działania jest zmniejszenie liczby zachorowań na raka wśród Polaków, szczególnie poprzez ograniczenie palenia i wymuszonej inhalacji dymu tytoniowego. Działalność Fundacji ogniskuje się każdego roku wokół wydarzeń związanych z akcją „Rzuć palenie razem z nami”, w wyniku której do tej pory około dwa i pół miliona Polaków rzuciło palenie.


Więcej informacji o:
diecie "Rzucam palenie bez przytycia"- www.promocjazdrowia.vitalia.pl
Fundacji “Promocja Zdrowia” - www.promocjazdrowia.pl
serwisie dietetycznym Vitalia.pl - vitalia.pl