Ciekawostki: Witamina B12 chroni przed wystąpieniem Alzheimera
8 listopada 2010, Komentarzy: 24 
Justyna Piechocka
Badania opublikowane w Medical Journal of American Academy of Neurology sugerują, że odpowiednia zawartość jednej z witamin z grupy B – kobalaminy (witamina B12) może zmniejszyć ryzyko wystąpienia Alzheimra oraz utraty pamięci. Zauważono, że niedobór wspomnianej witaminy jest charakterystyczny dla ludzi starszych.
Podczas badania naukowcy pobrali krew 271 osobom w wieku od 65 – 79 lat i sprawdzili poziom homocysteiny – aminokwasu wiążącego się z kobalaminą. Wiadomo, że nadmiar homocysteiny zwiększa ryzyko niekorzystnych zmian w mózgu i prowadzić może do udaru – odpowiedni poziom witaminy B12 może obniżyć zawartość tego aminokwasu. Po 7 latach badań u 17 osób zaobserwowano rozwój Alzheimera u osób z najniższą zawartością witaminy B12. Na tej podstawie naukowcy doszli do wniosku, że istnieją podstawy, aby twierdzić, że odpowiedni poziom witaminy B12 u osób starszych może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby Alzhaimera.
Autor badania potwierdza, że potrzebne są dalsze obserwacje, aby potwierdzić uzyskane wyniki.Witamina B12 produkowana jest przez bakterie przewodu pokarmowego człowieka. W pożywieniu odnajdziemy ją w rybach, drobiu i innych produktach mięsnych. Witamina B12 występuje wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak wątroba, nerki i serce, a także chudym mięsie, rybach, skorupiakach, serach i jajach.
Science News
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Dodaj komentarz
|
|
|
|
 |  | PannaKasia, 19 maja 2012, 13:51 | Przed chwileczką o tym czytałam :) Telefon i dzwonić do Dziadków jak trzeba:) | | | | |  | tatti, 3 kwietnia 2012, 08:20 | Oby więcej takich badań. Choroba jest straszna i przeraża mnie myśl, że mogę być na nią chora... | | | | |  | | Trzeba zacząć łykać :) | | | | |  | | Kolejny raz okazuje sie ze witamina B to SKARB dla naszego organizmu | | | | | | | czas.na.zmiane / 192.168.200.5, 29 stycznia 2012, 18:03 | jak juz pisalam wszystkie witaminki sa wazne | | | | |  | Sensii, 25 stycznia 2012, 18:14 | fajny artykuł;) | | | | |  | BrzydUlaaaa, 11 stycznia 2012, 21:47 | ciekawe | | | | | | | yellowCAT / 192.168.200.5, 5 stycznia 2012, 15:39 | na pewno jest dobra na zajady i popękane usta | | | | |  | | pewnie to jedna z teorii, ale nigdy nie dośc badan i prób w tym celu. | | | | |  | | Czasem dobrze wiedzieć takie rzeczy. | | | | |
|
|
