Ciekawostki: Aktywność fizyczna w profilaktyce otyłości
25 października 2010, Komentarzy: 48 
Marta Tomaszewska
Wiadomo, iż osoby prowadzące aktywny styl życia mają mniejsze ryzyko wystąpienia otyłości. Nowe badania pokazują jednak, iż korzyści z aktywnego trybu życia mogą być większe u osób, które mają predyspozycje genetyczne do nadwagi i otyłości, niż u osób które tych predyspozycji nie mają. Naukowcy z Cambridge sugerują, iż genetyczne predyspozycje do otyłości mogą być zmniejszone średnio o 40% poprzez zwiększenie aktywności fizycznej.
Autorzy przeprowadzili kohortowe badanie z udziałem 20 430 osób, badając 12 różnych wariantów genetycznych, które odpowiedzialne są za wzrost ryzyka wystąpienia otyłości. U każdego uczestnika badano ile z tych wariantów zostało odziedziczonych po każdym z rodziców. Następnie sumując odziedziczoną liczbę wariantów, oceniano ogólną podatność na otyłość.
Dodatkowo za pomocą kwestionariusza oceniany był rodzaj pracy oraz ilość wolnego czasu poświęconego na aktywność fizyczną.
Następnie naukowcy użyli techniki modelowej w celu zbadania czy większa predyspozycja genetyczna powiązana jest z wyższym wskaźnikiem masy ciała i wystąpieniem otyłości. Badano również, czy aktywny styl życia może zmniejszyć wpływ czynników genetycznych na wysokość BMI i wystąpienie otyłości.
Naukowcy wykazali, iż każdy dodatkowy wariant genetyczny wiąże się ze wzrostem wartości wskaźnika BMI i że wpływ ten jest tym większy, im mniejsza jest aktywność fizyczna danej osoby.
Wprowadzenie regularnego wysiłku fizycznego może nawet o 40 % obniżyć ryzyko wystąpienia otyłości, pomimo predyspozycji genetycznych. Autorzy zwracają uwagę, iż aktywność fizyczna ma bardzo duże znaczenie w profilaktyce otyłości.
Źródło: Science Daily
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Dodaj komentarz
|
|
|
|
 |  | PannaKasia, 19 maja 2012, 13:34 | Ruch to zdrowie :) | | | | |  | | 70 % dieta, 30% ruch | | | | |  | tatti, 3 kwietnia 2012, 08:01 | Tak. Ruch więcej zdziała niż dieta. Choć w połączeniu, nie da się nie zauważyć szybkich efektów :) | | | | |  | | Przede wszystkim ruch !! | | | | |  | dyniaa89, 6 lutego 2012, 13:46 | warto zabierac male dzieci na basen czy nawet pograc z nimi w pilke. zawsze pozniej beda mieli latwiej. | | | | |  | Daguuuu, 3 lutego 2012, 12:26 | ciekawe ;) | | | | |  | | Nie na darmo sie mowi ze ruch to zdrowie !!! | | | | | | | czas.na.zmiane / 192.168.200.5, 29 stycznia 2012, 17:57 | czas sie wziasc za swoja aktywnosc :D | | | | |  | Sensii, 25 stycznia 2012, 18:07 | fajny artykuł;) | | | | | | | yellowCAT / 192.168.200.5, 6 stycznia 2012, 16:34 | do tego trzeba się przekonać, inaczej nic nam nie pomorze | | | | |
|
|
