Zdrowie z cebuli

Warzywo to pochodzi z Azji Środkowej, jednak w dzisiejszych czasach uprawiane jest niemal na całym świecie. W naszym kraju produkcja cebuli jest bardzo wysoka, a to ze względu na sprzyjające warunki klimatyczne. Dzięki łatwej dostępności, cebula może stanowić nie tylko świetny dodatek do naszych potraw, ale także panaceum na wiele dolegliwości.

Cebula na przeziębienie

Dzięki temu, iż cebula zawiera fitoncydy oraz dużą ilość witaminy C, wspomaga walkę z przeziębieniem. Kiedy dręczy Cię kaszel, przygotuj sobie specjalny syrop cebulowy (posiekana cebula zalana miodem). Natomiast w leczeniu kataru pomoże Ci inhalacja nad świeżym cebulowym sokiem. Cebula wykazuje swoje antyprzeziębieniowe właściwości nawet po obróbce cieplnej.

Cebula w walce z miażdżycą

Wysoki poziom złego lub niski poziom dobrego cholesterolu to czynniki, które stwarzają ryzyko rozwoju miażdżycy. Wykazano, że cebula jest warzywem, które bardzo skutecznie podnosi poziom dobrego cholesterolu  – codziennie spożywanie 0,5 cebuli przez okres 2 miesięcy może przyczynić się do wzrostu HDL nawet o 30%.

Ponadto cebula zawiera substancję, która nie dopuszcza do tworzenia się zakrzepów krwi i w ten sposób zapobiega czopowaniu żył. Z kolei jeśli stwierdzono u nas już obecność zakrzepów, to codzienne spożywanie cebuli przyczyni się do ich rozpuszczenia.

Cebula na reumatyzm

Cebulę zaleca się także przy bólach reumatycznych. Jeśli cierpisz na nie, przygotuj okład z utartej cebuli i gazy i połóż go na godzinę na bolące miejsce.

Cebula na ukąszenie

Cebula często stosowana jest w przypadku ukąszeń bądź użądleń owadów. Należy wtedy pocierać miejsce ugryzienia jej sokiem. W ten sposób zlikwidujemy uczucie pieczenia i swędzenia oraz zmniejszymy obrzęk.  Z cebuli można także skorzystać przy zranieniach i uszkodzeniach naskórka. Zaleca się wtedy pocieranie uszkodzonych miejsc sokiem z cebuli lub zrobienie z niej okładu na gazie. Dzięki swoim antybakteryjnym właściwościom, cebula przyspieszy proces regeneracji skóry.

Cebula na piękną skórę, włosy i paznokcie

Cebula, także ze względu na swoje antybakteryjne właściwości, jest sprzymierzeńcem nastolatków w walce z trądzikiem. Stosowana jako maseczka zwalcza nawet te ropne wypryski. Pomocna będzie tez w walce z obrzękami (np. z opuchlizną pod oczami), gdyż pobudza wydalanie moczu i usuwa nadmiar wody z organizmu. Cebula stosowana jest także w kosmetyce naturalnej jako środek przyspieszający porost włosów. Ponadto sprawia, że nie tylko szybciej one rosną, ale odzyskują także swój blask. Do płukanek używa się jednak samych łusek, a nie całego warzywa.

Czy cebula ma wady?