Ruch to sposób na zdrowe kości, zwiększenie wrażliwości na insulinę oraz zmniejszenie tłuszczu brzusznego. Wniosek taki płynie z badań przeprowadzonych z udziałem grupy otyłych dzieci. Zaproszono je do uczestnictwa w 12-tygodniowym pozalekcyjnym programie intensywnych ćwiczeń. W ich trakcie poprawił się stan kości, zmniejszyło ryzyko cukrzycy oraz zmniejszyła się zawartość tłuszczu w okolicach brzucha. Zauważono także, że stężenie osteokalcyny (hormon produkowany przez osteoblasty) we krwi może być świetnym miernikiem stanu organizmu we wszystkich 3 obszarach. Jest to jeden z dowodów na „porozumiewanie się” ich ze sobą. Kolejnym może być fakt, iż komórki kości mają receptory insuliny, innym, iż osoby z cukrzycą często doświadczają wielu złamań kości, jeszcze innym fakt, że im więcej tłuszczu trzewnego, tym większe ryzyko cukrzycy. Nad powiązaniem ze sobą komórek kości, tłuszczowych oraz trzustki zastanawia się wielu naukowców podejmując kolejne doświadczenia, m.in. dr Norman Pollock, który przeprowadził badanie.
Dr Pollock przypuszcza, że kości odpowiadają na bodźce środowiskowe jak ruch i siedzący tryb życia oraz wpływają na regulację poziomem energii. Gdy kości stają się mocniejsze dzięki aktywności, zwiększa się we krwi poziom oseokalyny. Staje się ona sygnałem dla komórek tłuszczowych oraz trzustki. Do tej pory naukowcy sądzili, że kości jedynie przyjmują sygnały od organizmu, teraz istnieją dowody, iż również „mówią”.
W czasie badania mierzony był poziom osteokalcyny przed rozpoczęciem 12-tygodniowego programu oraz na końcu. Przeprowadzane były również testy tolerancji glukozy. Zaobserwowano, u dzieci o największej aktywności i najwyższym rozwoju kości, wzrost wrażliwości na insulinę oraz zmniejszenie tłuszczu brzusznego oraz całkowitej zawartości tkanki tłuszczowej. Dr Pollock zauważa również, iż komórki kości oraz tłuszczowe wywodzą się od wspólnego „przodka” – mezenchymalnych komórek macierzystych.
Źródło: MedicalNewsToday
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.