Czerwone wino bogate w resweratrol, polifenol o szerokich korzyściach zdrowotnych, może zapobiegać negatywnym skutkom siedzącego trybu życia i lotów kosmicznych. W stanie nieważkości możliwości aktywności są ograniczone. Kosmonauci więc podlegają podobnym zagrożeniom, jak osoby mało aktywne.
Jak doskonale wiesz, ćwiczenia są niezmiernie ważne dla dobrej kondycji ciała i dla zachowania sprawności. Ich brak odbija się na zdrowiu. Wino nie może być zastępnikiem aktywności, jednaka może czasowo zapobiegać negatywnym skutkom jej braku do czasu ponownego wprowadzenia ćwiczeń. Badania przeprowadzone na szczurach pokazują bowiem, że zawarty w winie resweratrol może zapobiegać negatywnym skutkom siedzącego trybu życia.
W czasie doświadczenia zwierzęta były poddawane symulowanemu stanowi nieważkości. Części z nich w podawano doustnie resweratrol. W grupie kontrolnej, bez dodatku suplementu, odnotowano spadek masy mięśniowej oraz siły, wzrost oporności na insulinę, zmniejszenie gęstości kości, a także ich odporności na pękanie. W grupie badanej natomiast żaden z tych objawów nie wystąpił. Wyniki te można odnieść również do mało aktywnego trybu życia.
Jeśli więc nie masz przez pewien okres czasu możliwości, aby ćwiczyć, możesz sięgnąć dodatkowo po wino. Pamiętaj jednak, że alkohol w większych dawkach działa niekorzystnie na wątrobę i trzustkę.
Źródło: ScienceDaily
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
|
|
|
|
 |  | Justi240489, 9 maja 2012, 08:28 | fajnie wiedziec, zde wino ma takie dzialanie, ale czy osoby z problemem alkoholowym, nie beda teraz tlumaczyc, ze pija, bo nie moga cwiczyc? | | | | |  | tatti, 5 kwietnia 2012, 11:39 | Hehe....trochę mnie rozbawiło to co przeczytałam, ale zawsze może nam to winko trochę ułatwić życie :) | | | | |  | | dobrze wiedzieć :) | | | | |  | | ooo super;) | | | | |  | lostwisdom, 7 lutego 2012, 17:01 | dobrze wiedziec :):) zblizaja sie moje urodziny wiec zamiast piwka winko :) | | | | |  | | wino uwielbiam ale przynajmniej jak dla mnie nic nie dostarcza takiej satysfakcji i przyjemnosci jak ruch... to wlasnie dzieki wysilkowi fizycznemu z dnia na dzien moje samopoczucie jest lepsze | | | | |  | karpik28, 31 stycznia 2012, 20:08 | dobra wiadomośc dla lubiacych wino :-) | | | | | | | TanCerca / 192.168.200.5, 29 stycznia 2012, 09:23 | dobrze wiedziec :)) | | | | |  | BlanLi, 27 stycznia 2012, 21:46 | Mniammmm. uwielbiam czerwone wino | | | | | | | czas.na.zmiane / 192.168.200.5, 25 stycznia 2012, 22:18 | to jasne ze winem nie zastapimy cwiczen, a od czasu do czasu nam nie zaszkodzi | | | | |
|
|
